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Ophélie Bénigaud

Praticienne référent de massage bien-être / Professionnel de Santé - Cabinet de massage sur Saincaize ou à domicile

06 28 48 75 50 - opheliebenigaud@gmail.com

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Obell Salon de massage Saincaize

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votre domicile

Je me déplace à votre domicile jusqu'à 30 km de Saincaize, supplément de 0.35 cts / km

au-delà de 10 km.

Cartes

Cadeaux

Je vous propose l'ensemble des prestations de bien-être sous forme de cartes cadeaux personnalisées.

Je vous accueille au cabinet à Saincaize-gare.

Chaque séance débute par un temps d'échange afin d'identifier vos besoins,

et se termine par la dégustation d'une infusion locale.

Du savon naturel fabriqué à La Guerche Sur L'Aubois est à votre disposition. 

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Massage Essentiel®

Ce massage complet du corps aux huiles essentielles se pratique sur table de massage dans un climat de confiance et de respect de la personne. C’est la synthèse des techniques californiennes (favorisant le rythme et la fluidité de manœuvres enveloppantes) et des techniques suédoises (massage en profondeur des différentes parties du corps), il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l’esprit !

Massage de bien-être complet, il se compose d’une alternance de lissages et de pétrissages sur les muscles, les articulations et les points réflexes du corps. Il dénoue les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine, réactive le métabolisme et favorise la circulation énergétique.

L’efficacité de ce massage réside dans la capacité du praticien à adapter ces manœuvres en fonction de l’état psychologique du massé. Ni le corps ni l’esprit ne sont donc délaissés au cours d’une séance de Massage Essentiel.

Grand Relaxant

 

Ce massage comprend le massage du dos et des jambes arrières puis se termine par le visage. En plus d'une détente profonde profonde, il va soulager les tensions et les lourdeurs au niveau des jambes.

45 minutes / 40 euros

Grand Dos 

 

Le dos est connu pour être le lieu où se loge les tensions et le stress. Douleurs dorsales et blocage musculaire y sont nombreux. Le massage du dos alliant douceur et profondeur va venir détendre et dénouer la musculature afin d'apporter une relaxation intense.

30 minutes / 30 euros

Le Grand Essentiel, c'est la "Rolls" des massages de bien-être !

Le Grand Essentiel

 

Massage complet du corps. Il allie le dos, les jambes, les bras le ventre et finit par le visage.

Ce massage intense va permettre une reconnexion avec soi-même et un ressourcement complet.

75 minutes / 60 euros

En 2019, les huiles de massages seront produites par mes soins

avec des fleurs infusées dans une huile locale.

 

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Relaxinésie & Stretch-massage®

La Relaxinésie repose sur un relâchement total du corps par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète.

Le Strech-massage est le complément idéal de la Relaxinésie car, une fois relâché, le corps accepte plus aisément les étirements.

Cette prestation ne nécessite aucune condition particlière, elle se pratique habillée de vêtements confortables.

Comparables aux techniques orientales, Japonaises, Coréennes, Thaï qui stimulent et régulent la circulation énergétique le long des méridiens, La Relaxinésie se veut cependant plus douce et plus adaptée à notre culture.

Modulable suivant le public concerné, la Relaxinésie est un excellent complément des cours de relaxation, danse, théâtre, gymnastique ou toutes autres spécialités sportives, mais elle a aussi démontré tout son intérêt dans le cas de personnes fatiguées, déprimées ou souffrantes.

Elle offre de l’intérêt chez le bébé, l’enfant, la personne adulte alitée, comme chez la personne âgée. Elle permet une prise de conscience de son corps physique. Ne nécessitant aucune condition particulière, elle se pratique habillé.

La Relaxinésie est abordée de la façon suivante : au sol, sur table, en séance complète ou «minute», ou encore avec des foulards, méthode particulièrement ludique et créative adaptée pour les enfants.

Relaxinésie &

Strech-massage

Une alliance entre relâchement, mobilisation et étirement pour un lâcher-prise total

 

45 minutes / 40 euros

 

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Shiatsu de bien-être

Pour vous expliquer simplement cette pratique, je vais reprendre ces quelques phrases d'Isabelle Laading, Maître Shiatsu, tiré de son livre Shiatsu voie d'équilibre.

« [...] Toucher le corps de l'autre s'avère être aussi important que dialoguer avec lui. Le shiatsu, littéralement « pression sur les points », s'apparente justement au dialogue dans la mesure où la pression particulière de certaines parties du corps donne la possibilité de recevoir et de transmettre des informations. […] En shiatsu, nous ne sollicitons pas uniquement la peau et les muscles, mais les méridiens et les points d'acupuncture. En effet, cet art japonais fut élaboré selon les données de la médecine traditionnelle chinoise […]. Si les théories appliquées sont très proches de celles qui sont utilisées en acupuncture, le shiatsu n'emploie que des techniques manuelles : pression du pouce, des mains et étirement pratiqués sur le corps entier. La prévention et l'entretien de la santé font parties des maîtres mots qui définissent l'intérêt du shiatsu ; l'être humain possède des facultés naturelles lui permettant de rééquilibrer ses énergies, capacités qui sont stimulées par les pressions spécifiques du shiatsu. »

 

Ainsi, si nous considérons que corps et esprit forment un tout et que tout est énergie, il est intéressant de venir harmoniser et rééquilibrer cette énergie au travers du shiatsu. L'énergie correspond au QI chez les orientaux. Le QI signifie « vapeur, souffles, force vitale, énergie » et correspond à la force de vie. Docteur Liang nous éclaire en affirmant que « Lorsque le Qi se concentre, on le nomme matière et lorsqu'il se disperse, on le nomme espace. Lorsque le Qi se rassemble, on le nomme vie et, lorsqu'il se sépare on le nomme mort. Lorsque le Qi circule, on le nomme santé et, lorsqu'il stagne, maladie. » Grâce à la pression des doigts sur les méridiens du corps, on va chercher à libérer cette énergie vitale pour qu'elle circule à nouveau dans tout le corps et participer au maintien en bonne santé et au bien-être.

 

Les méridiens se retrouvent sur tout le corps et forment un réseau de canaux, vecteurs d'énergie. Ils forment des connexions avec les organes, la surface et l'intérieur du corps. En shiatsu, nous travaillons sur 12 méridiens : 8 associés respectivement à différents organes (poumon, cœur, vessie, vésicule biliaire, rate, pancréas, foie, estomac) et 4 spécifiques : le Maître du cœur, le Triple réchauffeur, le Vaisseau gouverneur, et le Vaisseau de conception. Ces derniers ont une fonction de régularisation de l'énergie.

Dos Jambes

Libère les énergies et permet une détente profonde

45 minutes / 40 euros

Sur le côté

 

Harmonisation et purification

 

45 minutes / 40 euros

Complet

Combo du Dos Jambes et Sur le côté pour atteindre la voie d'équilibre

90 minutes / 70 euros

 

FLORIANE

"Par son toucher, son naturel, elle m'a emmené dans une bulle remplie de douceur dans un environnement alliant le zen à la nature propicent au relâchement. Je ressors libérée de mes tensions grâce aux massages, son écoute et sa présence relaxante. Un conseil, testez... "

ODETTE

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Clélia

"Prestations et soins de qualité. Ophélie est une excellente professionnelle , elle sait mettre à l'aise et en confiance. Elle est à l'écoute de nos besoins afin d'agir efficacement. Je recommande ++++++."'

OCTAVE

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